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Remèdes naturels pour la pré menstruel Syndrome

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un terme utilisé pour désigner une variété de symptômes qui reviennent dans la même phase du cycle menstruel. Ces symptômes marquent leur apparence, de deux à sept jours avant le début de la menstruation et sont soulagés quand les menstruations commencent.

prémenstruel est une affection fréquente surtout chez les femmes de plus de 30 ans. Environ 45 pour cent des femmes souffrent de cette maladie.


Le principal symptôme du syndrome prémenstruel est maux de tête, qui est souvent accompagnée de vomissements, la dépression et l'irritabilité. Souvent attaques migraineuses se produisent aussi avec des douleurs sévères et des vomissements durant cette phase. Il peut aussi y avoir des ballonnements abdominaux et la sensibilité des seins. Les autres symptômes comprennent des maux de dos, des étourdissements, voix rauque, l'acné, cheveux gras, gain de poids et des réactions allergiques.

Les principales causes de syndrome prémenstruel sont encore inexpliquée.

On pense que la déficience de l'hormone «progestérone» peut entraîner un syndrome prémenstruel, mais cela n'a pas encore été prouvé de façon satisfaisante. Le stress peut également ajouter à cette symptômes et il devient nécessaire de revoir les relations sociales du patient

Nature Cure pour le syndrome prémenstruel:. Le traitement de cette maladie dépend de la sévérité des symptômes. Un changement d'horaire routine quotidienne peut offrir une amélioration lorsque les symptômes sont légers. Les situations stressantes et le surmenage doivent être évités.

Des soins appropriés doivent être prises pour ne pas ajouter de sel à la nourriture et les liquides doivent être modérément restreinte.

Les membres et partenaires de la famille du patient doit être informé sur toutes les facettes du syndrome prémenstruel. La prise de contraceptifs oraux doit être évitée par le patient, car ils peuvent provoquer une diminution des concentrations plasmatiques et la rétention d'eau.

Un régime alimentaire naturel peut se révéler bénéfique pour toutes les déséquilibres ou les infections de l'utérus hormonaux.


Si il ya un problème de constipation chronique, le patient doit d'abord traiter cette condition. Dans la constipation putréfaction des matières fécales peut être absorbé dans la circulation sanguine, et même si le sang est fourni au cerveau, il peut provoquer affaiblissement progressif.

Un lavement d'eau chaude doit êt

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