3. Fraises (acide malique) -. Les fraises et les graines de fraises agir comme un astringent sur vos dents pour enlever la plaque de surface et les taches.
Vous pouvez couper une façon de largeur de fraise et de frotter directement sur les dents immédiatement après les brossant. Sinon, vous pouvez écraser les fraises et mélanger avec du bicarbonate de soude. Étaler le mélange sur les dents et laisser reposer pendant 5 minutes. Brosser soigneusement loin Berry mélange et rincez complètement. Cette procédure peut être fait une fois par semaine. Toujours rincer après l'utilisation de fraises sur les dents parce que si l'acide est laissé sur vos dents, il peut ronger l'émail
4. Le jus de citron (acide citrique) -.
Le jus de citron est un éclaircissant naturel, il peut blanchir les dents et sa peau avec de l'acide citrique. Toutefois, si à gauche sur soit pendant trop longtemps, il peut se décolorer la peau en permanence et bien manger à travers l'émail sur les dents. En mélangeant le jus de citron avec du sel, vous pouvez éliminer la décoloration et les taches sur les dents. Toujours rincer soigneusement la bouche pour enlever tout résidu de jus de citron.
5.
zeste d'orange ou de citron Peel-En frottant la partie blanche interne d'une orange ou zeste de citron sur les dents, il peut polir l'émail et enlever les taches et décoloration. Cela permettra de renouveler l'éclat blanc à l'extérieur des dents. Rappelez-vous de rincer après pour enlever toute gauche sur l'acide citrique.
6. Mangez vos carottes, le céleri légumes-, le brocoli, les concombres et légumes avec des niveaux élevés de vitamine C peuvent tous réduire les taches et à la décoloration sur les dents.
Ces légumes sont naturellement abrasif lorsque vous mangez et mâcher sur eux, afin qu'ils agissent comme une brosse à dents naturelle et enlever la plaque et l'accumulation de tartre qui peuvent décolorer les dents. La vitamine C diminue également bactérie qui vit et se propage dans la bouche et autour de vos dents.
7. Spearmint- Menthe est un combattant de la plaque naturel et élimine également la mauvaise haleine en se débarrass