manger plus désordonnée découle d'une obsession des régimes pour perdre du poids. Banana Island vous aidera à vous familiariser avec de manger suffisamment de glucides simples de sorte que vous pouvez arrêter un régime et enfin mettre un terme à votre troubles de l'alimentation pour de bon.
Rocks à jeun!
Je ne veux pas mettre bas jeûne.
Vraiment, je ne le fais pas. Je suis d'accord avec le Dr Joel Fuhrman 100 pour cent dans Le jeûne et manger de la santé quand il affirme que: > jeûne thérapeutique est pas un remède mystique ou magique. Il fonctionne parce que le corps a en lui la capacité de guérir lorsque les obstacles à la guérison sont retirés. La santé est l'état normal. La plupart des maladies chroniques est la conséquence inévitable de vivre un style de vie qui place les facteurs de stress qui causent des maladies sur l'organisme humain. Le jeûne donne au corps un intermède sans ces facteurs de stress de sorte qu'il peut rapidement réparer ou d'accomplir la guérison qui pourrait ne pas se produire ailleurs dans l'état de l'alimentation. > En d'autres termes, il est de notre époque moderne les modes de vie (c.-à trop de gras, pas assez d'exercice, trop de stimulants, trop peu de soleil, etc.) qui conduisent à des maladies et des troubles qui prévaut aujourd'hui. En prenant un repos de la nourriture, l'activité physique, etc. , votre corps n'a pas à faire face à la neutralisation de ces facteurs de stress et peut enfin travailler sur la place même de la guérison. Mais sans ces facteurs de stress (à savoir notre gras, trop une alimentation traitée), il n'y aurait pas besoin de jeûner. Encore une fois, il est ce que vous faites sur une base régulière qui compte vraiment. Et ce que vous faites sur une base régulière devrait inclure manger une faible teneur en gras régime sain végétalien cru, l'exercice, l'obtention soleil adéquate, et de dormir autant que vous devez . Adopter même un seul de ces facteurs permettra d'améliorer votre santé et vous aident à éviter la nécessité de jeûner tous ensemble. Go brut et être en forme, Swayze
3 règles pour un succès 3-Day Fast