Remèdes à la maison pour soulager Consitpation

le souhaitez pas potable droite jus d'aloès vous pouvez le mélanger avec de la limonade ou appliquer le jus qui contribue également à soulager la constipation. Vous ne devriez avoir besoin de 2 tasses de jus d'aloès pour aider à soulager votre constipation. Je ne pense pas que ce soit une très bonne idée de boire plus que cela parce que vous obtiendrez les points et avoir une autre situation à traiter.

Le cinquième façon et l'un des meilleurs moyens pour soulager et prévenir la constipation et celui que je suis sûr que vous avez tous entendu parler de est de boire du jus de pruneaux ou de manger des pruneaux. Pruneaux aider à garder le tractus gastro-intestinal et du côlon sain et constamment en mouvement, car ils contiennent du potassium.

Ils sont ainsi un laxatif naturel, mais il faut parfois un peu plus de temps pour obtenir un allégement de boire du jus de pruneau et de manger des pruneaux, donc je dirais que ce est un moyen pour aider à traiter et prévenir la constipation à l'avenir. La façon dont vous voulez faire est simplement en buvant un chaque jour tasse ou deux de jus de pruneau, ou de manger des pruneaux.

Donc, là vous l'avez quelques autres moyens naturels pour soulager et même prévenir la constipation.

Je souhaite que cela aide certains d'entre vous trouver un soulagement rapide de sorte que vous ne devez pas faire face à la douleur, la frustration et l'embarras qui viennent avec la constipation.