Weaknesses d'inclinaison: Bien qu'il soit possible d'exécuter sur certains modèles, pour la plupart, il est pas recommandé. Vous pouvez vraiment t fonctionner du tout sur une Treadclimber (ceintures courtes, et ne pouvant atteindre 4,5 MPH limites de vitesse). Et la pente formateur NordicTrack a une taille de ceinture plus courte qui pourrait être ok pour les utilisateurs plus courts mais pas pour toute personne de plus 5 8 .
Si vous êtes un coureur, vous devriez probablement envisager un mi prix à la haute tapis roulant de gamme avec un excellent amorti et un pont solide, à la place d'une pente maison trainer.Also, pour la nouvelle exerciseur, ce genre de machine peut être un peu beaucoup à commencer avec. Marcher sur une 25 pente brûle beaucoup de calories, mais si vous n avez pas beaucoup d'expérience d'entraînement que vous vais certainement ressentir la prochaine day.
Conclusion: formateurs Incline offrent de grands avantages comme la combustion des calories rapide et la tonification rapide qui peut vous rendre à votre objectifs de perte de poids plus rapidement. Vous pouvez également obtenir les avantages de la course, sans le péage qu'il prend sur vos articulations. Ils re aussi plus compact que les tapis roulants et peut vous donner inférieure workouts.Keep d'impact dans l'esprit cependant que ces machines ne sont probablement pas le meilleur choix pour les coureurs et peut-être un peu trop pour le débutant de l'exercice.
Mais dans l'ensemble, si vous êtes à la recherche de quelque chose au-delà de l'entraînement sur tapis roulant traditionnel qui vous donne des résultats rapides en moins de temps, un formateur de l'inclinaison peut être bon pour vous.