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Ostéoporose et You

Throughout votre vie votre corps engage continuellement dans le processus de renforcement des os. Vieux os est cassé et enlevé fait que l'os nouveau est construit. Dans votre jeunesse, la quantité d'os nouveau qui se construit dépasse toujours la quantité de vieil os qui est supprimée. Cependant, comme vous l'âge, le processus de nouvelle construction osseuse ralentit jusqu'à ce que à un moment donné plus d'os est enlevée que ce qui est en cours de construction. Au début, la différence se traduit par une ostéopénie.

Puis, comme la situation devient plus grave, l'ostéopénie progresse à osteoporosis.Unfortunately, il n'y a pas de symptômes apparents de ces processus jusqu'à ce qu'une fracture se produit dans une situation qui ne serait pas affecter une personne avec une structure osseuse saine. La science médicale n'a pas encore découvert une cause de cette maladie, mais les scientifiques ne savent qu'elle se développe au fil du temps et ils ont identifié certains facteurs de risque pour la condition.

Un test de densité osseuse et une scintigraphie osseuse peuvent détecter la progression de la perte osseuse, donc si vous êtes à risque de la maladie, vous pourriez souhaiter demander à votre médecin si un tel test est prudent.There sont plusieurs facteurs de risque de cette maladie osseuse. D'une part, il semble être génétique et si elle a eu lieu dans votre famille, alors vous êtes à risque. Bien que les hommes peuvent certainement obtenir, la maladie survient principalement chez les femmes.

Il est également liée à l'âge en ce qu'elle est plus fréquente chez les personnes de plus de cinquante, mais peut survenir à tout âge. Le poids corporel et la structure osseuse jouent également un rôle. Alors que les gens qui sont en surpoids, obèses ou qui ont de grandes trames peuvent développer la maladie, il est plus susceptible de frapper les individus qui sont minces et petite ossature. Les fumeurs sont plus vulnérables que les non-fumeurs.

Et l'utilisation à long terme de certains médicaments tels que les stéroïdes, les antiacides et les anticonvulsivants, peuvent également placer un à risk.Individuals à risque ont besoin de se familiariser avec les stratégies de prévention que la science médicale a découvert. L'un d'eux est l'exercice. Poids et le levage de poids portant des exercices comme la marche, le jogging, les sports de raquette et la danse peuvent tous aider à prévenir la maladie. L'alimentation est également vital.

On a besoin de consommer suffisamment d

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la sécurité de la santé de la famille

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