En fait, vous avez les pratiquait tant de fois qu'ils sont devenus automatic.That pourquoi parfois, lorsque vous êtes préoccupé par autre chose, vous pouvez arriver à votre destination et ne me souviens pas conduire là-bas. Vous avez conduit sur le pilote automatique, parce que vous l'avez fait tant de fois que votre subconscient a pu prendre en charge pour vous.Vous avez créé votre habitude du pilote automatique fumer la même manière que vous avez créé votre modèle de pilote automatique conduite.
Vous avez fumé tant de fois, dans de nombreuses situations, que la plupart du temps, vous atteignez vos cigarettes et plus léger, sans même y penser. Vous avez effectivement formé votre esprit subconscient de faire vous fumez sur le pilote automatique. Votre subconscient est d'effectuer les opérations qu'il a été formés à faire. Mais les actions sont en train de tuer you.The bonnes nouvelles sont, vous weren t né avec une cigarette dans la bouche. Comme un enfant, et peut-être même comme un jeune adulte, vous avez passé plusieurs années de votre vie comme un non-fumeur.
Cela signifie que votre subconscient a une mémoire solide de ne pas fumer. Cela est vraiment bonne news.Even si vous fumez sur le pilote automatique dès maintenant, vous savez aussi comment ne fume pas. Vous avez une expérience directe étant un non-fumeur. Donc, vous ne pas avoir vraiment apprendre un nouveau comportement. Vous avez juste à désapprendre un comportement plus récente (et mortelle). Et que l'art ce que l'hypnose peut vous aider à do.Hypnosis pouvez aider votre esprit subconscient se connecter avec vos expériences antérieures de ne pas fumer.
Et il peut vous aider à pratiquer étant un non-fumeur ... encore et encore. Un bon programme de cesser de fumer hypnose vous aide à renouer avec la partie automatique de votre cerveau qui sait comment ne fume pas .Oui, il semble un peu étrange au premier abord. Mais si vous pensez à ce sujet pour un moment, il fait beaucou