): 1) Lemon water2) Herb thé3) Honey (un peu) 4) citrique fruits juice5) Autres fruits juices6) légumes juice7) citrique fruits8) fruits9 Juicy ) Autres fruits (sauf la banane) 10) de légumes non féculents * 11) Sarrasin (jusqu'à ici tous les éléments sont pertinents pour le jeûne graduée) 12) Yoghurt13) les légumes féculents et la banane * 14) de tofu15 frais) Nuts16) de sugar17 Raw) Le total des grains18) Beans19) de grains20 affinée) de sugar21 raffiné) de thé, coffee22) foods23 frit) lait varie selon la situation personnelle ** Évitez les aliments très acide: 24) de champignons, 25) oignon, 26) ail, 27) poissons, 28) de viande, 29) * oeufs légumes non féculents peuvent également être considérés comme des légumes à salade, dire qu'ils peuvent être consommés crus.
Légumes féculents, comme la pomme de terre, sont difficiles à manger cru. La banane est beaucoup plus féculents puis la plupart des autres fruits (sauf si elle est extrêmement mûrs, dans ce cas, son classement devenir plus alcalin). ** Selon l'état de l'un de foie, et aussi sur le fonctionnement des enzymes de digestion du lait, les gens diffèrent en leur capacité à digérer lait et produits laitiers. Pour certaines personnes, le lait est un médicament, par exemple certains patients de l'ulcère.
Pour beaucoup, le lait provoque la formation de gaz, et peut donc être reconnue comme étant très acide formant. Lait non homogénéisé est beaucoup plus facile à digérer que le lait homogénéisé parce que quand les graisses sont mélangés de force avec le reste du lait, tels que la séparation ne se produit pas, ces globules de lait entier devenu pénible pour les liver.Items numérotées de 1 à 11 ont généralement une nettoyage effet sur le corps.
Si une personne limite ainsi son régime alimentaire pour toute longueur de temps de ces éléments initiaux, le corps va subir un processus de purification progressive ou radicale. Le plus haut sur la liste de l