Complétant avec une vitamine multiple est essentiel pour une bonne Health

is des décennies, se produit lorsque le flux sanguin vers le cerveau est coupée en raison d'un événement thrombotique dans l'une des grandes artères qui alimentent le cerveau. Une cause majeure d'invalidité chez les adultes et un principal facteur en fin de vie de démence, de petits coups peuvent souvent passer inaperçu. Parce que l'hypertension est la principale cause d'accident vasculaire cérébral, de potassium et d'abaisser les capacités de sa pression artérielle sont souvent utiles.

En outre, les éléments nutritifs tels que l'acide folique, les bioflavonoïdes, les polyphénols, antioxydants et assortis jouent un rôle important. La consommation de jus de fruits d'agrumes qui contiennent des niveaux élevés de vitamine C, et les légumes crucifères comme le brocoli, le chou, les choux de Bruxelles, bok choy, chou-fleur et offrent une protection contre les accidents vasculaires cérébraux. Non seulement nous ne mangeons pas assez de groupes d'aliments appropriés, les aliments que nous ne mangeons sont souvent à court de nutriments essentiels et riches en calories.

Rien ne peut remplacer la valeur d'un régime qui est soigneusement équilibré. Cependant, en haute monde de stress d'aujourd'hui, nous sommes souvent confrontés une absence d'activité physique et un excédent de repas sur le pouce, composé de fast-food et les aliments transformés qui manquent de valeur nutritive. Nous ne devrions jamais négliger l'importance d'un régime alimentaire bien équilibré qui est riche en fruits et légumes et nous devrions faire de chaque occasion pour manger près de la terre que possible.

Malheureusement, dans rapide du monde alimentaire actuelle, il est difficile de sortir de la haute teneur en calories, faible nutrition, trop transformés, la culture alimentaire de l'entreprise. Si vous tenez à votre santé, il est logique de prendre l'étape supplémentaire et commencer à compléter votre alimentation avec des suppléments nutritionnels, comme il est de votre assurance-santé personnelle pour vous aider à bien vieillir.

Arrêtez dans votre magasin d'aliments santé local ou Internet et chercher un bon supplément de vitamine minérale multiples pour aider à stimuler votre alimentation actuelle.