ur laquelle le tabagisme est considéré si difficile parce que tout le monde dit qu'il est. Vous pouvez demander à vos amis de fumeurs (qui peuvent avoir essayé de quitter), et ils allez dire qu'il est difficile, naturellement. Demandez à un de vos amis non-fumeur, cependant, et qu'ils vais probablement vous dire la même chose, car tout le monde est conditionné à croire que le tabagisme est une certaine sorte d'habitude incontournable que personne ne peut briser les dates de from.Quit libres fonctionnent à peu près de la même façon.
Lorsque vous définissez une date d'arrêt, vous êtes fumeur donner plus de crédit qu'il s raison, vous obligeant à quitter redoutez cette date et de savourer la dernière cigarette que vous aurez jamais eu, qui ne durera que quelques jours jusqu'à ce que vous la rechute. Don t Fixez une date, il suffit de faire le saut et à la dépendance!
