Vous pouvez aller pour un simple randonnée autour de votre quartier, ou vérifier auprès de votre ville pour trouver le parc national le plus proche. Les parcs nationaux offrent souvent des cartes et des sentiers pour votre aventure en randonnée. Si vous êtes très aventureux, vous voudrez peut-être pour faire de votre randonnée dans une expédition de camping. Pour les rendre plus amusant pour la famille, incorporer une chasse au trésor dans votre randonnée. Apportant de la nourriture pour un pique-nique peut également être une expérience amusante.
Il n'y a rien de mieux que d'atteindre le sommet d'une montagne et de manger des aliments avec votre famille, tout en profitant de la superbe vue sur la ville ou la valley.SwimmingSwimming est un excellent entraînement du corps entier. Piscine travaille beaucoup des muscles dans le corps pour une brûlure de calorie de super. Il est également une activité à faible impact, ce qui en fait une excellente option pour les personnes ayant certains problèmes de santé. Si vous ne disposez pas d'une piscine à votre domicile, vous pouvez vérifier dans un YMCA local, ou une organisation similaire.
Ils ont généralement une trousse d'adhésion qui inclut l'utilisation de leur piscine. Si il n'y a pas YMCA, peut-être il ya une piscine de lycée ouvert au public, ou d'un lac à proximité. Il ya beaucoup de lacs Hat ont désigné les zones à nager et avoir un sauveteur sur la main si quelque chose devait happen.Bike RidingBike circonscription est également un excellent exercice en plein air. Vélo cible les muscles des jambes, et peut être pratiqué par tous les niveaux de compétence. Faire du vélo dans votre quartier est un bon choix ainsi que l'équitation dans votre parc local.
La boîte entière de la famille vélo ensemble, y compris les enfants. Cela leur donne l'occasion de sortir et active, tout en passant du temps avec la famille. Si vous êtes un peu plus aventureu