My Journey Partie 5 déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent manger ce qu'ils aiment et rester mince

rents moments de la journée. À l'époque, je croyais qu'il était raisonnablement en bonne santé et de la bonne quantité Cependant, maintenant je sais bien better.My repas du soir serait toujours grande et pourquoi ne devrais ce soit. Je l'avais travaillé dur toute la journée et mérité. Le morceau de fromage, je mangeait directement du réfrigérateur dès que je rentrais à la maison était très bien comme elle était pas partie de mon repas du soir ainsi donc na pas compter et le très grand verre de vin était essentiel pour me calmer, il avait été une journée très stressante !! Obtenir l'image mon esprit contrôlait mes habitudes alimentaires, je eu une mauvaise attitude envers food.

Coming prochaine ... Mon bon ami Caroline et le rôle qu'elle a joué dans de me trouver la réponse à la rapide, sans effort, poids permanente lossUntil la prochaine fois Prenez soin KarenNutrional TherapistTip de l'dayExercise pendant 30 minutes chaque jour, cela ne doit pas être dans un gymnase, il peut être tout type d'exercice que vous aimez, à tout moment de la journée, vous pouvez l'adapter. Vous obtiendrez un bon facteur de sensation de lui et aussi brûler des calories!