Cest beaucoup de mal potentiel non seulement pour les dents, mais ceux de la santé globale que well.Luckily nombre des lignes directrices qui traitent de la santé en général aussi aider à protéger vos dents et les dents de vos enfants contre les ravages de choix de collation normales et hygiène bucco-dentaire .Une question est; pourquoi sont des sucres si dangereux pour les dents? Les bactéries vivent tout le temps dans tout le monde bouche. Ces bactéries forment une matière collante appelée plaque qui recouvre la surface de vos dents.
Lorsque les bactéries entrent en contact avec les bactéries de sucre saisir le sucre et le transforment en acides. Ces acides sont si puissants qu'ils commencent ronge l'émail qui est la couche externe de vos dents. Voilà comment cavités commencer. Si vous ne consommer de sucre ou des aliments qui se transforment en sucre dans votre bouche les bactéries ne peuvent pas produire autant d'émail dissolution acid.Before vous commencez à manger une collation ou en donner un à votre enfant, demandez-vous ce qui est dans la nourriture que vous avez choisi.
Il est chargé avec du sucre? Si vous ne savez pas, le savoir. Demandez à un ami ou à regarder vers le haut. Si il est rempli de sucre jeter un oeil à vos autres options. Peut-être un autre aliment est disponible qui sera sain pour vos dents et le reste de votre corps. Vous avez toujours des choix. Aussi garder à l'esprit que certains types de bonbons sont pires pour vos dents que d'autres. Collations collantes et gluantes collent à vos dents pour une période de temps que les aliments que vous mâcher et à avaler rapidement plus.
Le plus de la nourriture ou de boisson sucrée reste sur vos dents plus le temps qu'il a à travailler avec les bactéries et de porter au loin le facteur de les zub'ja à considérer est combien de fois au cours de la journée, vous mangez ou buvez collations sucrées. Avez-vous sirotez soude ou de friandises pendant la journée? Ou pensez-vous de les enregistrer