Il est difficile d'équilibrer les masses corporelles jambes et les cuisses, tronc, bras, headone dessus de l'autre. Tout comme dans un bâtiment au deuxième étage repose sur la première, la troisième sur le second, donc dans la structure humaine le même principe applies.When une seule masse est hors de l'alignement, tout l'équilibre est perturbé. Le moindre écart peut le faire. Si grande est la coordination entre toutes les parties du corps que quand on est en décalage toutes les parties souffrent.
Une sorte de désordre architectural prévaut, et nous commençons à ressentir les symptômes de stress (https://www.wilddivine.com/wellnesslibrary/45.html), et de douleur ou d'inconfort, généralement dans la colonne lombaire regions.Lower mal de dos est l'un des affections les plus courantes en Amérique. Il ne ménage ni homme, femme ou enfant. Bien que ce qui est parfois causée par d'autres problèmes, dans neuf cas sur dix, il peut être attribuée à la mauvaise répartition des poids.
Nous souffrons de l'effort de la marche et en position assise droite, qui, après tous les éons, nous avons été à elle, nous faisons encore imparfaitement. Mauvaise posture est la malédiction de la vie moderne, le plus grand voleur de bonne health.A préparation de base pour faire face à ce problème vital dort dans la bonne position. Cela signifie non pas avec le visage enfoui sur le bras (qui modifie la circulation et provoque des engourdissements), mais avec le corps équilibré côté, appuyé sur la structure de l'épaule osseuse, permettant ainsi aux bras pendre, libre et détendu à l'aide sides.
Not un oreiller haut qui pousse la tête et le cou vers l'avant (la création de la souche et la tension du cou et des épaules, la cause principale de la tête position piquer), mais avec la tête en banque et alignée avec la colonne vertébrale, libérant ainsi tout le cou et le stress de l'épaule (http: //www.wilddivine.com) et tension.Not couché sur le dos (qui contribue à balancer d'avant), mais couché sur