La dépression peut augmenter le risque de maladie de coeur

fisance cardiaque, crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, accident ischémique transitoire (un mini-AVC) ou death.Even après avoir utilisé des outils statistiques pour tenir compte des autres services de santé enjeux et la gravité de la maladie, les sujets déprimés étaient encore 31 plus susceptibles d'avoir une autre event.One cardiaque des résultats les plus importants du travail était que l'inactivité physique seul a été associé à un taux plus élevé de 44 events.

Exercise cardiaque peut désormais une partie encore plus importante de traitement pour la dépression et de problèmes cardiaques. Certes, cette dernière recherche vous donne raison de se lever obtiennent conclusions active.These soulèvent l'hypothèse que le risque accru d'événements cardiovasculaires associés à la dépression pourrait être évitée avec la modification du comportement, en particulier l'exercice, écrivent les chercheurs. L'entraînement physique peut améliorer les symptômes dépressifs et des marqueurs pour les chercheurs en risk.

The cardiovasculaires soulignent également que son difficile de dire où l'effet indépendant de la dépression commence et où les effets de la maladie cardiaque end.So si vous êtes déprimé, et vous avez eu une crise cardiaque ou autre événement cardiovasculaire, cette dernière recherche suggère que l'obtention d'actif peut réduire votre risque de répéter que pattern.

Talk avec votre médecin au sujet de votre niveau d'activité consulter un conseiller ou un autre traitement pour vous aider à obtenir une poignée sur votre dépression de sorte que vous êtes en mesure d'obtenir plus active peut-être adopter quelques autres habitudes de vie plus saines et à réduire votre risque de maladie cardiaque.