Bien que le yoga est probablement arrivée aux États-Unis dans les années 1900, il n'a pas devenu populaire avec son utilisation de divers accessoires de yoga pour aider à la pratique jusqu'à la 1960s.Growth de Yoga en Amérique yogas croissance explosive est un reflet de la façon dont cette solution a chaud devenu pour la douleur chronique.
Une étude de 2008 par le Bureau service Interactive Harris indique que 15,8 millions de personnes pratiquent le yoga, avec près de la moitié (49,4) des praticiens actuels en utilisant des accessoires de yoga tels que des blocs ou des sangles en liaison avec leur pratique afin d'améliorer leur santé globale. Beaucoup affirment qu'un médecin ou un thérapeute yoga comme bénéfique recommandé si elles étaient sous traitement pour la douleur chronique.
Avec le coût relativement faible des accessoires de yoga comme des vidéos pour la pratique privée, il est pas étonnant que ce relief peu coûteux et éprouvée pour maux de dos chroniques a robe. Yoga est plus simplement une quête singulière, mais un choix de vie et une partie établie de notre santé et notre paysage culturel, dit Bill Harper, éditeur de Yoga Journal.
Scientific Research In 2005, des chercheurs au Group Health Cooperative et l'Université de Washington a examiné des patients souffrant de maux de dos et a conclu que le yoga est utilisé en conjonction avec des accessoires simples de yoga était la méthode la plus efficace en relief résultante dans le plus la mobilité et le moins de douleur. Une étude similaire réalisée par l'Université West Virginia constaté que les participants qui ont complété un programme de yoga ont rapporté des niveaux significativement plus faibles de maux de dos.
En outre la Harvard Medical School a conclu que la médecine corps-esprit comme le yoga est la thérapie alternative plus largement utilisé et efficace pour la douleur chronique tels que maux de dos. Yoga guérit Retour rapidement la douleur œuvres de yoga sur l'étirement et le renforcement, et la clé de la guérison à long terme est la force, dit Liz Owen, qui a étudié avec BK