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Lutéine suppléments seul ou comme partie d'un supplément nutritionnel multi?

Before vous achetez des suppléments de lutéine pour soutenir la santé des yeux ou d'améliorer votre vision, vous voudrez peut-être envisager quelque chose d'autre. Un supplément de lutéine à ingrédient unique pourrait être bénéfique pour les yeux, mais une étude récente indique qu'il est votre niveau de sang total de caroténoïdes qui est le plus important.Carotenoids sont une famille de pigments trouvés partout dans le monde végétal et animal. Des suppléments de lutéine fournissent seulement une d'entre elles.

D'autres que nous devrions nous intéresser à la zéaxanthine sont, astaxanthine, le lycopène, le bêta-carotène et alpha-carotène. Tous ces pigments ont une activité antioxydante dans le corps humain. La plupart d'entre eux se trouvent dans les pigments de la rétine. Son juste que lutéine et la zéaxanthine sont le plus fortement concentrés dans le carotène retina.Beta est converti en vitamine A. Sans vitamine A, nous souffrons de la cécité nocturne et si le déficit est sévère, nous pouvons devenir totalement blind.

Why serait quelqu'un recommander un supplément single de lutéine ingrédient? Si elle était à votre médecin, il ou elle est probablement pas au courant des dernières études. Si elle était à la télévision ou dans une autre publicité, alors bien sûr, les promoteurs essaient de vendre une lutéine supplement.There étaient plusieurs études antérieures indiquant que la lutéine, seul ou en combinaison avec la zéaxanthine réduit le risque de cécité chez les patients qui ont souffert de âge dégénérescence maculaire liée.

Une étude a été menée par un ophtalmologiste, qui lui a conseillé aux patients de manger une portion d'épinards ou le chou frisé chaque jour. Ce fut probablement efficace, parce que les légumes fournissent une combinaison plus large de carotenoids.Large études à grande échelle ont pas soutenu le bénéfice de suppléments de zéaxanthine et la lutéine. La dernière étude était la comparaison des niveaux de différents antioxydants dans le sang chez les personnes qui ne disposent pas et ne dégénérescence maculaire liée à l'âge.

Thats où ils ont constaté que les niveaux sanguins de caroténoïdes totaux eu un effet protecteur contre la maladie, parce que les gens avec des niveaux élevés ne l'avaient pas. Mais, theres un autre supplément de lutéine consideration.A important ou tout autre type de vitamine peut être synthétique. Vous voudrez peut-être relire. Il est choquant de la plupart des gens à penser que leurs vitamines sont essentiellement

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