Massages aux pierres chaudes sont devenus si Popular

Hot massage aux pierres est l'un des massages les plus populaires qui favorise la relaxation et libère la tension musculaire. Il est un moyen utile et agréable de réduire la douleur et la création de l'équilibre tout au long de l'esprit, le corps et l'esprit. Ce type de massage a été inventé par Mary Hannigan de Tucson, en Arizona, dans 1993.You peut utiliser ce genre de thérapie /massage pour échapper aux contraintes de la famille et work.

It est en effet que le coût pour le massage aux pierres chaudes est considérablement cher que le massage régulier, mais vous ne devez pas vous inquiéter que vous ne pouvez pas le permettre, car il est possible de fournir un massage aux pierres chaudes dans le confort de votre maison. Vous ne devez pas acheter roches coûteux comme le basalte, car il est pas facile ou pratique d'acheter un depuis pierres de Riverbed travailler seulement fine.Things se rappeler avant d'utiliser votre pierre de rivière: Vous devez vous assurer que vos pierres sont lisses, sans arêtes ou des coins rugueux.

Laver les pierres avant de les utiliser. Une fois nettoyés à sec et leur répartie avec tout type d'huile que vous préférez (huile parfumée, huile de massage, huile pour bébé, huile essentielle et etc.). Vous pouvez chauffer l'eau en utilisant une grande casserole. Établir spas utilise dispositif de chauffage électrique pour chauffer leurs pierres. Rappelez-vous que les pierres de taille différente tiendront chaleur différemment. Ainsi, vous devez garder vos pierres assez chaud, alors assurez-vous que la chaleur est juste avant de les utiliser à tout le monde.

Une fois vos pierres sont assez chaude, les retirer de l'eau chauffée et les sécher avant d'utiliser. Vous devez tester l'warmness pierres sur votre propre peau. Si les pierres sont trop chaud, vous pouvez utiliser une serviette en dessous. Assurez-vous que vous utilisez la taille de pierre à droite sur la partie spécifique du corps que vous vous concentrez sur. Pour les zones avec de gros muscles tels que les côtés de la colonne vertébrale, les épaules et le bas du dos, etc. grosse pierre devrait être utilisé. Pour orteils et entre les doigts, les petites pierres seront assez.

Masser les jambes, les bras, les poignets ou les pieds fera une personne plus détendue, parce que ce sont les points les points de pression. En massage aux pierres chaudes, vous pouvez aussi utiliser vos propres mains à part les pierres. Avant de retirer les pierres que vous pouvez les exécuter à travers la zon