La perte de poids peut contribuer à une baisse significative du taux d'oestrogènes, et les niveaux de testostérone tendance à augmenter. Cela équivaut à des améliorations sur chacun des quatre mesures de la qualité de la vie sexuelle: étant moins enclins à éviter les rencontres sexuelles, avoir des difficultés avec la performance sexuelle, ont peu de désir sexuel, ou le rapport ne apprécier le sexe. (Source: Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, Avril 2009) Deuxièmement, au-delà du monde de la santé, le surpoids peut aussi affecter votre vie quotidienne.
Vous remarquerez peut-être qu'il est difficile d'acquérir des vêtements à votre taille ou vous pouvez constater que les vêtements qui ne vient dans les grandes tailles est plus cher. Problèmes continuent en outre que le shopping. Des activités telles que la visite des parcs à thème, où vous ne pouvez pas être en mesure de rouler tous les manèges, ou en utilisant les transports en commun, où vous pouvez vous sentir bondé de sièges faites pour les petites personnes peuvent également être discouraging.
Losing poids, même si vous êtes actuellement satisfait avec votre propre poids, ne fait aucun doute une option saine et sage, jusqu'à ce que vous atteignez un poids normal.