But avant de vous effectuez une mise à votre régime alimentaire normal et le changer à un régime alimentaire végétarien, vous pouvez envisager de quelques vérités et des faits lors du démarrage d'un plan végétarien parce qu'il est jamais trop facile, surtout quand vous vivez décennies de votre la vie sur le modèle de la nourriture que vous know.What avez-vous vraiment besoin d'envisager lors du démarrage d'un plan végétarien? Voici quelques réponses: 1. Faites vos raisons et les objectifs pour décaler clair. Etre végétarien est l'engagement, pas seulement un fabuleux de la mode.
Vous devez respecter vos décisions en particulier dans les moments les plus difficiles de déplacement. Faire vos objectifs clairs vous rappellera pourquoi vous faites cela dans la première place.2. Identifier votre type végétarien. Cela signifie seulement que vous devez accepter de vous-même ce type de régime alimentaire végétarien, vous aurez. Allez-vous être végétarien strict? Allez-vous être végétarien avec des produits de la mer autorisés? Allez-vous être végétarien avec certaines laiteries à haute voix? Vous devez identifier ce pour vous aider à restreindre les types d'aliments et groups.
3. Timing du plan végétarien. Si vous êtes soudainement décalez votre régime à un régime alimentaire végétarien en moins de deux semaines avant votre mariage, réfléchir à deux fois. Votre corps peut subir quelques ajustements et de choc dans une certaine mesure. Vous ne voulez pas d'ajouter le stress d'un événement majeur que vous devez ajouter au choc. Le timing est everything.4. Envisager d'autres personnes à l'intérieur de votre maison. Un changement de régime alimentaire est facile pour vous si vous vivez seul.
Toutefois, lorsque vous vivez avec votre famille ou d'autres personnes, vous avez besoin de les examiner. Ne pas attendre d'eux d'être la suite de votre plan d'alimentation juste parce que vous avez changé la vôtre. Rappelez-vous qu'ils peuv