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7 étapes à la santé et Vitality

Do vous vous réveillez fatigué tous les matins? Êtes-vous attraper constamment les rhumes, la grippe et les allergies et le sentiment délabré? Souffrez-vous de faible consommation d'énergie et de la chute à mi-après-midi? Êtes-vous marre d'essayer de perdre du poids? Nous vivons à une époque où tant de choses se disputent notre attention que souvent notre santé finit dernière sur la liste de priorité. Pourtant, on oublie que rien d'autre n'a sans notre santé.

Nous oublions que si nous ne prendre le temps pour notre santé maintenant, nous devrons prendre le temps pour la maladie à l'avenir. De nombreuses études montrent que plus un corps acide conduit à un gain de poids, la fatigue, vieillissement accéléré, une mauvaise digestion, maux et douleurs, la pensée brumeuse.

Tous les acides jour comme la caféine, le sucre, les blancs, le vinaigre, la nicotine, la viande, les produits laitiers, l'alcool et les médicaments d'ordonnance non seulement sont tous hautement addictif mais aussi nous priver de nos nutriments et nous laisser sentir léthargique et manquant de energy.Alkalising et vivre une alcaline mode de vie vous fera vous sentir plus vivant, plus dynamique et pleine d'énergie (et vous aurez à perdre du poids le long du chemin).

Vous aurez la possibilité de se sentir totalement renouvelé et plein d'énergie, vous permettra de rayonner bonne santé et vous pouvez vous débarrasser de la plupart de votre santé lancinante problems.When vous vous réveillez fatigué souhaitant vous pourriez avoir un autre couple d'heures dans le lit et que vous pensez wont venir à la vie jusqu'à ce que votre première ou deuxième tasse de café ou de thé, vous êtes probablement acide.

Si vous vous retrouvez en bas à la fin d'une journée stressante avec un couple de verres de vin ou vous souffrez de la crise de l'après-midi où vous ne pensez qu'à une tasse de thé et un biscuit au chocolat vous ramener à la vie, vous êtes probablement plus acide. Son fort à parier que vous êtes trop acide le simple fait est, la plupart des gens are.

When nous atteignons pour la solution rapide de la caféine, de sucre, de la nicotine ou l'un des acides hautement addictives, les niveaux de glucose dans notre corps augmentent, et le pancréas réagit en libérant une quantité excessive d'insuline dans le corps. Le sucre est rapidement brûlé, produisant un regain d'énergie. Le sucre dans le sang tombe alors en dessous du niveau normal produire certains symptômes désagréables tels que maux de tête, la faim, la

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la sécurité de la santé de la famille

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