Ceci est la raison pour laquelle vous avez travaillé si dur. Aimez-toi toi-même est le mantra de monter la barre contre votre moche fat.b du corps) Rassemblez tous les points positifs: Ceci est la seconde phase de l'élaboration motivation perte de poids. Ici, vous devez vous concentrer sur vos points positifs et de regarder le côté positif du programme de perte de poids. Découvrez tous vos bons points et encore mieux si vous pouvez noter les mêmes. Cela va faire un monde de bon pour votre estime de soi et vous allez profiter de votre corps et ressemble jamais before.
Your motivation est un état mental et cela peut être améliorée avec un effort.
