ent être . Il commence par un échauffement qui sert une bonne Avertissement en réchauffer lui-même est difficile et doit obtenir votre coups de coeur avant le test commence. Si vous êtes déjà sentir instable ou la lumière dirigée par la fin de l'échauffement, Id vous informer que vous sérieusement reconsidérer votre état de preparation.From là, Shaun T vous mène à travers un certain nombre de tests. Chacun dispose d'un mouvement répété autant de fois que vous pouvez en une minute. Ainsi vous devez aller plein gaz et faire autant de sauts de suicide ou Switch Kicks que vous le pouvez.
Il ya huit exercices au total, et à la fin du test, vous sont garantis d'être dégoulinant de sueur. Ne laissez pas le fait que cela est censé vous fournir des points de repère vous tromper en pensant que ce sera moins difficile; En fait, son incroyablement intense, et certainement m'a donné un avant-goût de ce que Im va être dans ces deux prochaine months.So me souhaiter bonne chance!
