I me suis constamment utiliser comme un cochon de Ginny et moi-même avons essayé le régime après la sortie du livre de Peter D Adamo pendant environ un mois. A cette époque, je ne perds environ 12 livres et mes problèmes digestifs étaient beaucoup amélioré depuis que je commençais à avoir des problèmes en cours avec cela. Je me sentais également plus énergique. Il ne prend au moins 7 10 jours pour les choses prennent effet et surtout si l'on a des problèmes intestinaux. De façon personnelle les résultats ont été positifs et profonde.
Je ne suis pas anthropologue type de sang, expert médical ou scientifique. Il ya une recherche constante sur ce sujet avec des mises à jour sur toutes les nouvelles conclusions sur la compatibilité de la nourriture. À mon avis, je pense que ce régime pourrait certainement être utilisé en conjonction avec d'autres type de sang appropriée. Que cette personne utilise recommandations partielles ou des conseils complète sur les aliments que vous pouvez manger ou éviter pour votre type de sang. Ce type de régime n est pas susceptible de nuire à qui que ce soit.
Ceci est une excellente ressource et il est intéressant de vraiment apprendre à connaître votre corps qui ce type de sang de la nutrition vous enseigne sur votre propre voyage en soi. Expérimenter et apprendre à connaître votre corps sur certains aliments qui peuvent vous donner une bonne réaction différente ou bad.For exemple, le type O s sont des mangeurs de viande, mais il ya aussi beaucoup de gens de type O qui sont végétariens.
Une personne de type O qui choisit d'éviter la viande doit travailler et d'être créatif, d'un type A pour obtenir leur nutrition des plantes en combinant riz et de haricots par exemple. Un type O doit éviter les produits laitiers, mais ils peuvent trouver que la vie sans la crème glacée n est pas la peine de vivre, alors ils peuvent expérimenter avec combien de crème glacée peuvent-ils tolérer et se sentent encore bon après. Une personne peut détecter si un aliment est bon pour eux si ils mangent