Besides les avantages de santé interne de Qi Gong, il a été prouvé pour améliorer la digestion d'une personne, la prévention du cancer, le diabète, le foie, le cœur, les reins, troubles neurologiques, la longévité ne sont que quelques exemples des avantages sans fin. Je peux aussi vous dire que la pratique du Qi Gong sera aussi guérir une personne avec des blessures physiques. J ai eu beaucoup de problèmes articulaires ou des problèmes avec mes épaules et la colonne vertébrale des 10 dernières années de formation avec des poids intenses dans la salle de gym.
Au fil des ans, il ya seulement tellement un corps peut supporter ou manipuler avec la surcharge de poids d'une personne est mise sur leur propre corps. Je voudrais appuyer 400 livres plus avec mon haut du corps et plus de 600 livres avec le bas du corps. Par expérience personnelle, je appris à la dure, et je commençais à me sentir ces effets à partir d'un résultat de ma surcharge de formation. Je suis tombé sur le Qi Gong et il m'a aidé dans mon propre parcours d'auto pour me guérir et ainsi enseigner aux autres sur la guérison.
Exécution Qi Gong permet à la personne d'harmoniser leur corps par la respiration méditative simple qui quelqu'un d'aussi jeune que 5 ans à quelqu'un de plus de 90 ans peuvent pratiquer sur une base quotidienne. En visualisant et respirer correctement vous aider à améliorer ou générer interne circulation du sang dans votre corps en se débarrassant de tous les blocages que vous avez accumulés dans votre système. La circulation sanguine améliorée aidera à améliorer nutriments dans tout votre corps va à vos organes individuels, des muscles, les tendons, et ainsi de suite.
Alors, quel est le blocage à nouveau? Depuis je l'ai mentionné plus tôt la visualisation, laissez-moi vous donner un exemple, afin que vous pouvez imaginer ce qui est le blocage. Le système de flux Qi ou le transport peut être soit appelé canaux ou méridiens. Il ya 12 méridiens principaux (6 yin et yang) 6 dans notre co