Marche pour la vie

our aller courir le matin ou parce que je l'avais sorti de travail plus tard que je pensais. Cependant, vous ne pas avoir à se sentir limités par ce plus. De nombreux employeurs sont sensibles aux besoins de leurs employés et ont effectivement commencé à leur fournir des installations à travailler sur ou avec une certaine quantité de temps alloué chaque jour au sein de laquelle ils peuvent tenir un exercice de routine dans leur schedule.I utilisé pour se retrouver avec un groupe des gars qui ont travaillé pour une grande société près de mon appartement.

Leur employeur avait non seulement une salle de fitness complète à leur lieu de travail, mais ils ont aussi permis à leurs employés une heure long déjeuner dans lequel ils pourraient travailler et de manger avant de retourner travailler. Pendant la semaine, certains jours, je voudrais parfois rencontrer avec ce groupe de gars sur leur pause déjeuner pour frapper les sentiers dans un parc local ou pour aller à la plage à proximité et faire le suivi des séances d'entraînement.

Il ya des options là-bas pour adapter l'exercice dans votre horaire Que ce soit la marche, le vélo ou la course!