Ce qui à rechercher dans les suppléments d'huile de poisson (et ce que Look Out Pour * * Pour!)

The pour vérifier si un produit oméga 3 est un pur, qualité supplément est en choisissant celui qui s souvent été testé par le programme Normes Fish Oil International, ou IFOS. Le programme IFOS est un groupe de certification 3ème partie volontaire qui mesure les suppléments d'huile de poisson le long de 5 critères: * Rencontre et dépasse toutes Council for Responsible Nutrition (CRN) et l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) Test Catégories * Plus de 60 concentration d'oméga 3 * les niveaux d'oxydation inférieur à 75 du CRN Standard * niveaux de BPC moins de 50 de Conseil pour la norme Responsible Nutrition * dioxine quantité inférieure à 50 de l'OMS StandardThese repères ont été choisis parce que les normes utilisées par le CRN (Council for Responsible Nutrition) et l'OMS (mondiale de la Santé Organisation) ne sont pas assez rigoureux pour permettre de plus grandes doses d'oméga 3 d'huile de poisson.

Pour obtenir les récompenses de l'huile de poisson, il faut parfois prendre beaucoup plus que juste les 1000 mg tous les jours qui a été généralement recommandé. La raison pour laquelle seulement 1 gramme a été prescrit, cependant, est due à des risques de contamination. Ceci est évidemment pas un dilemme si vous êtes de prendre une brand.If certifié IFOS vous n'êtes pas complétant avec un IFOS produit testé, vous êtes certainement plus en danger de consommer des toxines.

Les chances sont, malgré le fait que votre marque oméga-3 peut professer être purifié par distillation moléculaire de pointe (un truc de marketing), il peut ne pas être inoffensif à prendre. Depuis que le programme IFOS rapporte les résultats de leurs certifications sur leur site web, vous pouvez rechercher les meilleures marques de suppléments d'oméga 3 sur le marché.