Bien que bon nombre des avantages de bêta-carotène peut être trouvé dans les deux formes, certaines de ses propriétés ont été interrogés, comme son effet antioxydant se trouve uniquement dans sa forme naturelle. Carences en bêta-carotène se produisent parfois chez les personnes qui ne mangent pas de légumes verts à feuilles. Lorsque les suppléments sont utilisés, supplémentation en vitamine E est également nécessaire, comme le bêta-carotène semble réduire les niveaux de vitamine E.
So prochaine fois que du sang lors de la planification pour vos vacances d'été, quelque part en Espagne ou en Italie, essayez de penser à ces avantages de pilules de bronzage et d'obtenir certains d'entre eux pour vous-même! Assurez-vous toutefois que vous obtenez le bon type de sorte que vous pourrez profiter de belle peau de bronze.