Le régime alimentaire d'un diabétique devrait également être riche en fibres alimentaires, légumes, fruits, et faible en sel et cholesterol.Carbohydrates sont la cible principale de l'alimentation d'un diabétique, car avec le diabète le corps est incapable de décomposer et utiliser correctement les glucides. Il est important de noter que les glucides complexes devraient constituer une partie importante du régime alimentaire du patient, car ils se décomposent en sucres simples (ce qui conduit à un niveau de sucre dans le sang relativement stable) .
Au même temps, on a pensé que l'alimentation du diabétique doit être mais qui a été abandonnée sans sucre. Ceci est parce que la recherche a découvert que la quantité de glucides, et non la source, est le facteur principal dans la détermination de l'effet des aliments sur la glycémie levels.Another réelle préoccupation pour les diabétiques est la quantité d'alcool qu'ils consomment. L'alcool n'a aucune valeur nutritive, est absorbé rapidement et est brûlé par le corps différemment que les autres aliments. L'alcool ne nécessite pas d'insuline aussi être utilisé.
Par conséquent, il peut provoquer une hypoglycémie, ou d'hypoglycémie, si le patient prend insulin.ExerciseMany estiment que jusqu'à 50% des cas de diabète qui sont diagnostiqués chaque année sont dus en partie à un manque de exercise.Exercise contribue à rendre le corps de cellules les plus sensibles à l'insuline et du glucose, ce qui permet au corps de brûler le glucose pour l'énergie, tout en exigeant une plus petite quantité de diabétiques insulin.For, l'exercice peut inclure les avantages suivants: - diminue la quantité de médicaments. - Aide à perdre du poids.
- Réduit la glycémie et la pression artérielle. - Aide à l'utilisation de l'insuline du corps mieux. - Améliore le profil lipidique du sang. - Augmente la circulation sanguine. - Améliore l'amplitude des mouvements et les victimes ont souvent du mal flexibility.Diabetes avec