uvre dietNot obtenir un approvisionnement suffisant en vitamines, minéraux, protéines et d'eau potable vulnérables au développement de rides et ridules à un âge précoce. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau, également manger une variété de fruits et de vegetables6. Des quantités excessives de soleil exposureModerate de l'exposition au soleil sont essentiels pour une bonne santé, y compris la production de vitamine D par l'organisme; mais la lumière du soleil excessive conduit à un vieillissement prématuré, la peau sèche et ridée et donnent à la peau un aspect de cuir.
Toujours appliquer un écran solaire beefore sortir au soleil.
