Même l'élaboration d'un grand coup de pied servent peut être utilisé comme une arme. Un grand coup sera intimider vos opponent.Drills: Lorsque la formation à billes ou à utiliser match play exercices plus vivantes. Fixer des objectifs spécifiques pour chaque session et ensuite utiliser nos exercices de la CGC à construire sur vos forces et d'améliorer également sur les domaines les plus faibles.
Il ya des centaines de nouveaux exercices dans nos livres électroniques ou sur notre site afin de les utiliser! Si votre entraîneur veut juste pour nourrir tout le temps, alors vous ne serez pas atteindre votre plein potentiel. Choisissez des exercices qui sont fondées sur le point le jeu et la simulation de match play. La transition en véritables matchs sera beaucoup plus facile pour you.
Summary: Améliorer sur les domaines suivants: Jeu prévoit routines améliorer l'aspect «mental» de la mise Concentration de jeu Goal Jouer plus de matches améliorer la technique de tir Jouez contre différents acteurs Améliorer votre vitesse, force, la souplesse, les réflexes et le jeu de jambes améliorer la cohérence Développer un grand coup Rejoignez une ligue supplémentaire pour plus de pratique match Ajouter plus de tirs de vous jeu (par ex.
la tranche revers, coup servir ou Drop Shot) Scout futurs adversaires pour obtenir un saut sur les jouer avec de meilleurs joueurs que vous pour vous aider à augmenter votre niveau Trouver un partenaire d'entraînement avec des objectifs semblables à vous La beauté de la partie de tennis est qu'il ya toujours quelque chose à travailler. La partie difficile est de savoir quand vous perdez votre temps sur les mauvaises choses. Vous êtes un joueur de match ou un joueur de la pratique? Tout simplement, procéder à un examen de l'ensemble de votre jeu et ensuite analyser chaque zone.
Quand je travaillais avec des athlètes d'élite comme un physiologiste de l'exercice,