Développer UN GRAND Coup droit pour les joueurs de tennis!

When vous regarder les jeunes joueurs de tennis dans les tournois à l'U /10, U /12 et des groupes /14 d'âge U vous verrez que ce sont souvent les joueurs les plus cohérentes qui réussissent bien. A cet âge, les athlètes sont encore en développement et physiquement les joueurs masculins sont tout juste dans une phase de croissance où ils vont commencer à augmenter leur force et de puissance tout à fait significative.

Comme le joueur entre dans leur milieu de l'adolescence, vous verrez que ces joueurs qui ont dominé au cours de leurs jeunes années en raison de leur consistance commencer à avoir un moment plus difficile. Comme leur transition vers les groupes d'âge plus élevées, ils auront également besoin de développer plus grands coups, en particulier le servir et de coup droit. Ces joueurs constatent qu'ils ne peuvent plus vient de frapper la balle sur le attente net pour l'erreur de leur adversaire.

Si elles le font, ils se rendent compte que leurs adversaires sont frapper à plus pénétrante coups ou même gagnants. La différence entre de nombreux joueurs se résume à qui a les plus gros coups combinés avec cohérence. Évidemment, quelqu'un qui craque juste la balle sans contrôle sera très incohérente. Pour développer un grand coup droit dans le tennis doivent être abordés d'abord plusieurs questions:? Le joueur est prêt à travailler sur ce plan-ils la bonne technique Ont-ils le bon jeu de jambes? (c.

-à savoir comment à l'étape autour d'un coup droit inside-out) Ont-ils assez de force? Ont-ils qu'ils comprennent pourquoi ils ont besoin pour développer un grand coup droit? Ont-ils la possibilité de développer un grand coup droit? Avez-vous, l'entraîneur , savez comment enseigner ce plan? Connaissez-vous les meilleurs exercices à utiliser pour enseigner ce plan? Analyse /Biomécanique d'un "Big Coup droit" dans le tennis: Technique et preparationModern joueurs utilisent la prise de coup droit occidental qui permet au joueur de prendre contact juste en dessous de la hauteur des épaules en raison de l'angle de la face de la raquette.

Cela convient joueurs de terre battue qui aiment frapper la balle très haut permettant leur raquette pour obtenir sous la balle et rafraîchir derrière elle. Footwork et stanceUnlike relais traditionnelle de styles ayant une position fermée, les joueurs modernes ont une attitude ouverte qui les aide à créer l'équilibre, le contrôle et ensuite une rotation explosif et puissant du tronc comme le swing forward.During cette position le po