Il est pendant le swing avant que la jambe arrière va pousser le développement de la puissance et comme un résultat redresser pour créer rotation. En conséquence, le lecteur va ouvrir (parallèle à la nette) et les épaules tourner vers l'avant juste avant l'impact. L'épaule et la hanche rotation joue un rôle important dans la production d'électricité. Il est cette rotation qui oblige le joueur à venir sur le sol. À l'impact de la face de la raquette est à peu près à un angle de 90 degrés par rapport au sol.
La raquette "Pinceaux" derrière la balle générer topspin qui est un résultat d'une faible à élevé swing. Le throughIt de suivi est au cours du suivi par la phase que vous trouverez le bras presque parallèle au sol juste après l'impact. Les sautes plus traditionnels (joueurs avec prise continentale) seraient forcer le joueur à suivre par-dessus leur épaule en place. Aujourd'hui, les joueurs fouettent à travers la balle forçant le bras à travers et pour envelopper souvent autour du corps plutôt que de haut-dessus leur épaule.
Cela crée certains problèmes lors de l'enseignement des jeunes à travers le suivi qui ne génère pas le swing explosif avant. Les entraîneurs ont encore besoin d'enseigner le plus traditionnel suivi par les joueurs aux débutants afin de les aider à frapper la balle et sur le net. RecoveryThe rotation des épaules et de la hanche conclut avec l'atterrissage de joueur sur leur front la jambe gauche et la récupération d'anticiper le prochain coup. Tennis encadrement général tipsAs un entraîneur, il est important de se rappeler les différentes étapes de développement avec vos joueurs.
Vous pouvez essayer d'enseigner une équipe de douze joueurs le grand coup droit, mais vous serez sûr de trouver que certains joueurs ne sont pas la bonne technique pour apprendre le tir et certains sont dépourvus de la force physique nécessaire pour générer assez de puissance. Dans cette situation,