? La sécurité dans le Gym - mettez-vous vos athlètes à risque

Êtes-vous vous mettez en place pour le désastre en ne prenant pas les précautions de sécurité suivantes lors de l'entraînement des athlètes dans le gymnase La salle de poids dans un gymnase peut être un endroit très dangereux pour les plus novices athlètes introduits dans la chambre de poids pour la première fois. Souvent, l'ego empêcher le jeune athlète de demander de l'aide, ce qui est pas l'endroit que vous voulez apprendre de experience.

It est à l'entraîneur, l'entraîneur ou le personnel de salle de gym pour promouvoir la sécurité de gym et d'enseigner athlètes façon d'utiliser correctement l'équipement. La meilleure chose à faire est de réserver une séance d'une heure avec le personnel de la salle de gym et tous vos athlètes dans le gymnase et les faire passer sur toutes les questions de sécurité, les erreurs courantes et comment chaque pièce d'équipement est utilisé. Il sera bénéfique pour le personnel de la salle de gym et de faciliter leur travail dans les future.

Rules de la salle de gym devrait être affiché à l'entrée de la salle de gym et devrait être clair pour tous à lire. Une copie de la photo de règles devrait placé dans le paquet d'adhésion pour les gens à lire sur leurs règles own.General comprennent: Remplacer poids après utilisation utiliser un spotter Pas de nourriture dans la salle de gym Pas de gomme à mâcher doivent porter des chaussures adéquates, pas de sandales autorisés! Apportez une serviette pour essuyer votre propre sueur "jouer cheval" Pas de boissons doivent être dans une bouteille en plastique, pas de tasses.

Porter tenue correcte-pas de jeans car ils peuvent déchirer le vinyle sur le design des bancs Superficie: Conception de la dépense de le plancher du gymnase nécessite beaucoup de connaissances, d'expérience et de prévoyance. Il ya des entreprises qui ont des consultants qui assistent et conseillent les nouveaux gymnases quand il vient à ce que l'équipement et où le placer dans le gymnase. Facteurs limitant tels que l'espace et le capital financier seront également affecter la façon dont votre salle de gym est mis en place.

La surface au sol est extrêmement important que le plancher sera prendre une raclée quand les poids sont jetés sur le plancher. Il existe plusieurs matériaux caoutchoutés amortisseurs sur le marché des poids today.Free sera situé dans une zone séparée pour les machines universelles. Cette zone doit contenir point clé le banc de est d'avoir les machines ensemble en ce qui concerne le muscle /parties