Lumière dans la nuit Élève risque de diabète, d'hypertension artérielle, Insomnia

nts ont été exposés à la lumière ambiante, pendant les heures de sommeil. Les chercheurs ont constaté que «l'exposition à la lumière ambiante chez les participants qui ont été tenus éveillés pendant les heures habituelles de sommeil mélatonine supprimée par plus de la moitié de la quantité mesurée pendant le sommeil dans l'obscurité.

" A ajouté le Dr Gooley, «Étant donné que la suppression chronique lumière de la mélatonine a été émis l'hypothèse d'augmenter le risque relatif de certains types de cancer et que les gènes des récepteurs de la mélatonine ont été liés au diabète de type 2, nos résultats pourraient avoir des implications importantes pour la santé des travailleurs de quarts. "