Secrets de vivre avec kystique Fibrosis

fois, il est difficile d'arrêter juste et se laver les mains toutes les quelques minutes pour que mon ami fait est qu'elle porte un désinfectant pour les mains dans son sac afin qu'elle puisse l'utiliser chaque fois qu'elle veut. Il est des œuvres en toute sécurité, et pas cher. Je suis entré dans l'habitude de l'utiliser pour.

exercice

physiques

Je suis venu pour savoir que l'exercice physique est pas bon pour tous qui souffre de fibrose kystique en particulier dans les premiers temps en raison incessante la toux.

Mais avec le consentement du médecin mon ami est maintenant en mesure de faire 20 minutes d'exercice aérobie chaque jour. Elle prend, il est facile pour éviter des difficultés respiratoires. Cela permet aussi de maintenir un bon son poids corporel et par conséquent réduire le risque de diabète et de l'ostéoporose. Il contribue également à augmenter la clairance de crachats et améliore la santé cardiovasculaire.

Boire beaucoup

Par boire beaucoup, je ne veux pas boire de l'alcool. Cela signifie simplement boire beaucoup de liquides comme le sucre jus gratuits et de l'eau.

Elle dit qu'il l'aide à se déplacer sur les excès de mucus et le flegme qui peuvent être causés par la fibrose kystique.

Avez poitrine thérapie physique chaque jour

Cela peut être fait soit à l'hôpital ou si la personne coopère le thérapeute peut lui enseigner /sa façon de le faire. Dans le cas de mon ami, elle fait elle-même. Fondamentalement, ce que vous faites ici est marteler la poitrine avec les mains plusieurs fois par jour pour déloger les expectorations.

Elle dispose également d'un appareil à la maison que l'on appelle une percussion intrapulmonaire ventilateur qui fait exactement la même chose. Elle utilise le VPI quand elle est à la maison, et la poitrine battait technique quand elle est pas.

Expliquez à vos amis

Ceci est un «secret» très important de vivre avec la fibrose kystique. Au début, mon ami n'a parlé à personne et nous avons donc commencé obtenir confus au sujet de son comportement bizarre et je aussi a eu peur qu'elle pourrait avoir une maladie contagieuse.

Quand elle expliquer rendu les choses tellement mieux et maintenant je peux l'aider et la mieux comprendre.

Avoir le vaccin antigrippal annuel

Ceci est simple et je n'a pas besoin de lui expliquer. La grippe peut améliorer infections pulmonaires, toux et bloqué les voies nasales. Ces choses ne vont certainement pas ai