aider à calmer. Cependant, l'inconvénient de cette est que l'alcool peut également vous faire devenir ivre et l'anxiété se retrouve parfois en conjonction avec la dépression, l'alcool qui ne fera qu'empirer. Par conséquent, ce qui est généralement pas une bonne option, sauf si votre médecin vous le recommande. Des techniques comme l'hypnose, l'utilisation de la réalité virtuelle, l'acupuncture et la méditation peuvent aussi aider les patients à surmonter l'anxiété.
Bien que ces options de traitement alternatives ne contribuent pas à tout le monde, ils peuvent être en mesure de vous aider. Assurez-vous de demander à votre médecin au sujet de toutes les options de traitement disponibles pour que vous puissiez faire les meilleurs choix pour votre corps.
