Je ai eu du mal à trouver récents sujets à écrire, quelque chose de normal pour tous les écrivains, et des troubles du sommeil. Même si je dois admettre que le trouble du sommeil remonte plus loin que juste ici récemment. Fondamentalement, ce que je veux dire est que je dois les gens de l'insomnie, qui est vrai et voici donc un article sur l'insomnie. Juste parler essentiellement à ce sujet et ce que vous savez
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Salut tout le monde mon nom est mat et je souffre de migraines, nous allons entrer dans ce que plus tard, et l'insomnie.
Je sais, aspire à droite? Chaque soir, il est de la même vieille chanson et de la danse pour moi. Tournait et se retournait, agitation ... .etc.etc. Mais il ya beaucoup de gens là-bas qui ne comprennent pas ce que l'insomnie est. Certaines personnes sont sous la grande conviction que l'insomnie signifie simplement que vous ne pouvez pas dormir du tout.
Je suis désolé mais cela est faux.
Une définition largement acceptée de l'insomnie est: "difficultés initiation et /ou de maintien du sommeil, ou un sommeil non, associée à une déficience de fonctionnement diurne ou une souffrance marquée depuis plus de 1 mois." Je suis arrivé à cette définition de Wikipedia. Mais son rien je l'ai pas entendu parler de médecins dans le passé, je pensais juste à utiliser une source largement acceptée et fiable d'information et de recherche. De cette façon, le temps que je suis fait avec mon article, je l'espère il n'y a plus sceptiques là-bas.
Alors, évidemment, vous pouvez dire que je l'ai fait mes recherches. Et je voudrais vous encourager tous la lecture de ce à la recherche des choses qui entravent votre santé et votre bonheur. Par exemple, je dois l'insomnie donc je voudrais en savoir plus à ce sujet de manière à contrôler. Parce que laisse le visage, le sommeil est important. Maintenant, il semble que je ne suis pas le seul ici qui a l'insomnie.
Saviez-vous que selon le Département américain de la Santé et des Services environ 64 millions d'Américains souffrent d'insomnie? Voilà tout simplement à partir de 2007, je suis Désolé les gars mais nous sommes en 2010 maintenant pouvez-vous imaginer les numéros maintenant des jours? Donc, nous avons établi que l'insomnie est pas une chose rare là-bas.
Maintenant, nous allons aller dans les différents types d'insomnie cette façon, vous pouvez profiter d'une compréhension plus profonde de l'insomnie.
Insomnie transitoire dure de quelques jours