Il peut également être un comportement que vous apprenez les autres membres de votre famille. Se ronger les ongles est la plus commune des soi-disant «habitudes nerveux», d'autres comprennent la succion du pouce et de bidouilles de cheveux et des grincements de dents aussi.
Il est possible de mordre vos ongles sans savoir que vous le faites. Vous pourriez être impliqué dans une autre activité, comme surfer sur le net, regarder la télévision, ou de parler sur votre cellulaire, et encore ronger les ongles sans y penser.
ronger les ongles comprend mordre la cuticule et des tissus mous ce qui est autour de l'ongle ainsi que de mordre l'ongle lui-même.
Il suffit donc qui mord les ongles?
Les gens de tous âges se rongent les ongles.
· Environ la moitié des tous les enfants entre les âges de 10 et 18 se mordent les ongles à un moment ou un autre.
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· ronger les ongles se produit plus souvent que les adolescents passent par leurs changements hormonaux.
< p> · Certains jeunes adultes, âgés de 19 à 25 ans, se mordent les ongles.
· Seul un petit nombre d'autres adultes rongent les ongles. La plupart des gens cessent de ronger les ongles par le moment où ils atteignent 30.
· Les garçons se mordent les ongles plus souvent que les filles en particulier après l'âge de 12
ronger les ongles qui se passe avec d'autres comportements répétitifs corps axé (BFRB) tels que tirer les cheveux ou la peau-piqueurs.
Quels traitements sont disponibles pour se ronger les ongles?
Plusieurs mesures de traitement peuvent vous aider à arrêter de se ronger les ongles.
Il ya ceux qui se concentrent sur le comportement et /ou des barrières physiques.
· Gardez vos ongles taillés et déposées. Prenez soin de vos ongles, il aidera à réduire votre ronger les ongles habitude et vous encourager à garder vos ongles en regardant bien.
· Avoir une manucure ou de l'utilisation de vernis à ongles et le faire souvent. Hommes, utilisent un vernis transparent. Porter des ongles artificiels peut vous empêcher de vous ronger les ongles et les protéger comme ils croître.
· Essayer soulager le stress des techniques si vous vous mordez vos ongles parce que vous êtes anxieux ou stressé.
· Peindre une dégustation faute à ongles, le goût terrible va vous rappeler d'arrêter chaque fois que vous commencez à ronger les ongles.
· Essayez de remplacer une aut