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Comment faire face efficacement Si vous avez Diabetes

ycémie les niveaux. Votre consommation de calories des glucides que vous dépenser de l'énergie aidera votre système réabsorber le glucose pour votre corps de fonctionner correctement. Il est correct si vous ne pouvez tolérer quinze minutes ou moins de lumière marche trois fois par semaine. Continuez votre régime d'exercice et de construire progressivement votre force et votre endurance au fil du temps.

4. Assurez-vous que vous recevez votre dose d'insuline nécessaire.


Il ya deux Photos types de diabète de type I ou du type insulino-dépendant de type II et le type ou non-insulino-dépendant. Si vous êtes un type II, vous avez besoin d'insuline pour vos cellules d'absorber correctement le glucose bien nécessaire. Le glucose est nécessaire par votre corps pour fonctionner correctement avec l'utilisation de l'énergie. Assurez-vous que vous recevez votre dose d'insuline nécessaire habituellement sous la forme de coups de feu.

Vous pouvez administrer librement les coups de feu vous-même mais il est important qu'au moins une autre personne dans la maison sait aussi

.

Surveiller constamment votre taux de sucre dans le sang de sorte que vous serez en mesure de dire si vous faites un pas sur la limiter ou besoin de plus ou moins de sucre. Toujours avoir un lecteur de glycémie dans le sang disponible et vérifier votre taux de sucre dans le sang avant et après les repas de tous les jours.

Partagez vos préoccupations avec un membre de la famille ou votre médecin ainsi pour vous aider à faire face à votre problème avec diabète

mentalement et émotionnellement.

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