Prendre 800 UI de vitamine E par jour pendant un mois, puis diminuer lentement à 400 UI par jour. La vitamine C avec des bioflavonoïdes a un effet antiviral puissant et augmente le niveau d'énergie de l'organisme. Prenez 5.000 à 10.000 milligrammes par jour. Même chose a été trouvé pour aider à soulager les douleurs articulaires et autres symptômes de la fibromyalgie. Des études ont montré SAMe pour produire d'excellents résultats en réduisant à la fois le nombre de points de déclenchement et d'améliorer l'humeur générale. Prenez jusqu'à 500 capsules de milligramme par jour.
Coenzyme Q10 améliore l'efficacité du système immunitaire, améliore l'oxygénation des tissus et protège le coeur. Prendre 75 milligrammes par jour. Lécithine renforce l'immunité, facilite le fonctionnement du cerveau, améliore la circulation et favorise l'énergie. Prenez-le comme indiqué sur l'étiquette. Free-forme de complexe d'acides aminés, contenant tous les acides aminés essentiels, protéine essentielle pour la réparation et la reconstruction des tissus musculaires et pour le bon fonctionnement du cerveau fournitures. Prenez-le comme indiqué sur l'étiquette. Le calcium et le magnésium.
Le calcium est nécessaire à l'équilibre avec du magnésium. Prenez 2000 milligrammes par jour. Le magnésium est nécessaire pour le bon fonctionnement de tous les muscles, soulager les spasmes musculaires et la douleur, aide à brûler les graisses et produire de l'énergie. Prenez 1000 milligrammes par jour. 5-HTP est converti par le corps en sérotonine. Prendre 50 à 100 milligrammes trois fois daily.Herbal Suppléments: astragale et l'échinacée améliore la fonction du système immunitaire. Aides de noyer noir en supprimant les parasites. Cayenne (capsaïcine) soulage la douleur.
Appliquer localement une lotion contenant de 0,025 à 0,075% de capsaïcine à la région affectée. Cayenne peut également être pris par voie orale sous forme de capsule. Ail favorise la fonction immunitaire, augmente l'énergie et d