La fatigue et la perte d'énergie
Les gens éprouvent habituellement la fatigue et la perte d'énergie chaque maintenant et puis, mais pas toutes ces expériences sont normales. Pour certaines personnes, malheureusement, il peut être attribué à des signes de malnutrition. La fatigue est un état du corps dans lequel une personne se sent épuisé ou fatigué. La perte d'énergie est similaire à la fatigue, mais plus particulièrement où le niveau de résistance à un individu possède ou réduit a diminué.
Si la fatigue et la perte d'énergie devient une récurrence fréquente, il est temps pour elle d'être pris au sérieux et a regardé plus loin. Ignorant la survenance serait seulement d'augmenter le problème tel qu'il se poursuit; plutôt que de simplement l'ignorer comme un «affaissement» ou excuse similaire, des précautions doivent être prises pour assurer que le malaise récente est pas dû à une cause grave comme la malnutrition.
Bien que beaucoup de gens pensent immédiatement des enfants maigres dans le développement pays quand ils entendent le terme «malnutrition», il est certainement un risque pour la santé qui peuvent affecter tout âge et même dans les régions les plus riches. Les êtres humains doivent être en forme, actif, en mangeant des portions appropriées, et en suivant un régime alimentaire sain; espérons-le, ils ne devraient jamais besoin d'être concernés par les signes de malnutrition.