Hypertension, autrement connu comme l'hypertension artérielle est une condition selon laquelle les gens connaissent des niveaux de pression artérielle élevée. Une pression artérielle élevée invite le cœur à pomper plus difficile et cela peut être préjudiciable à la santé d'un patient. Certaines des conditions liées à l'hypertension artérielle comprennent accidents vasculaires cérébraux, crises cardiaques, anévrisme, et l'insuffisance cardiaque. Il existe différentes causes de l'hypertension une d'entre elles étant de fumer.
Cela est dû à la nicotine, ce qui oblige le coeur à battre plus vite provoquant ainsi une pression artérielle élevée. Fumer resserre également les artères, ce qui donne aux gens une pression artérielle élevée. Sel (chlorure de sodium) est une autre cause de la haute pression sanguine et cela arrive quand les gens prennent trop de sel dans leur alimentation que leurs corps a besoin. Cela affecte surtout les personnes de plus de cinquante ans, sont d'origine africaine, avez une maladie rénale ou qui ont une pression artérielle élevée dans leurs familles.
Les gens sont donc invités à réduire la consommation de sel dans leur alimentation comme un moyen de réduire le risque de contracter l'hypertension. Autres aliments à éviter sont les viandes fumées, les saucisses, les aliments en conserve et les soupes ainsi que du saumon fumé. Utilisation de jus de citron et les herbes à la saveur des aliments est encouragé au lieu d'utiliser du sel. Les graisses saturées sont parmi les causes de l'hypertension et ils finissent par donner aux gens l'hypercholestérolémie; les niveaux.
Cela conduit à une condition connue comme l'athérosclérose qui accélère l'hypertension artérielle. Les gens doivent donc éviter de consommer de grandes quantités de produits laitiers, les aliments d'origine animale et les viandes car ils ont une teneur élevée en graisses saturées. Autres choses à éviter comprennent le beurre de cacao, huile de noix de coco et l'huile de palme. Les aliments transformés tels que les collations et les craquelins doivent être évités ainsi si les gens veulent rester loin de l'hypertension.
D'autres conditions qui sont liées aux graisses saturées comprennent AVC et de crise cardiaque. La maladie rénale est l'une des causes de l'hypertension et de ce qui se passe lorsque le rein est incapable de contrôler la pression artérielle. Les reins ont des cellules qui contrôlent la pression du sang qui passe à travers eux. Si élevé, le rein est respon