symptômes du trouble d'anxiété généralisée peut être difficile de reconnaître si vous ne savez pas quoi chercher. Voilà pourquoi les gens travaillent pour informer ceux qui ignorent les problèmes avec les symptômes du trouble d'anxiété généralisée, plus vous apprendre à les reconnaître pour ce qu'ils sont vraiment.
Dans une tentative pour vous aider à déterminer si vous éprouvez des symptômes de trouble d'anxiété généralisée ou quelque chose d'autre professionnels de la santé avez-vous demandé de commencer à garder la trace de quelques-uns des symptômes suivants et leurs cataclysmes.
généralisées symptômes de trouble d'anxiété
Le symptôme le plus commun est évidemment l'anxiété.
Bien que il va y avoir une différence entre l'anxiété normale qui se produit lorsque vous travaillez sur un papier qui est due le jour suivant ou l'anxiété qui vient quand vous avez un discours important ou la performance de donner et de l'excès d'anxiété pour des choses comme conduire ou marcher à l'extérieur en solo. Généralisées symptômes de troubles anxieux comprennent également agir de façon irrationnelle ou même irrité.
Ces exemples sont comme quand vous cherchez vos clés et vous obtenez accablé et en colère parce que vous ne pouvez pas se rappeler où ils ont été mis (ou quelqu'un ne les ont pas mis là où ils appartiennent). Il est irrationnel de se mettre en colère sur une telle chose triviale, mais vous ne pouvez pas l'aider.
D'autres symptômes de trouble d'anxiété généralisée incluent l'agitation, facilement épuisées, capricieuse, l'incapacité de garder le contrôle des pensées ou des soucis et /ou étant overemotional .
Symptômes de trouble d'anxiété généralisée physiques incluent des douleurs musculaires, tension et /ou des spasmes; incapacité à dormir; secouant constante et /ou d'être fatigué physiquement.
Suivi Désordre symptômes
anxieux
Malheureusement, tous les symptômes de trouble d'anxiété généralisée seront déclenchés par les mêmes événements de sorte qu'il n'y a pas une liste de vous dire "Si cela se produit et vous avez un spectacle des symptômes vers le haut puis l'écrire.
" Plutôt il ya des symptômes particuliers que vous pouvez surveiller et puis vous avez besoin de comprendre ce que le déclencheur a été. Retour à l'exemple de perdre vos clés: vous devez garder à l'esprit chaque symptôme et être capable de reconnaître quand ils se produisent. Il n'y a jamais de déclencheurs ou des symptômes «insignifiant». Si vo