Actée à grappes noires racine séchée et rhizome contiennent glycosides, les isoflavones, l'acide isoférulique et des tanins. Cette puissante combinaison favorise la menstruation, détend l'utérus spasmes musculaires et soulage la douleur musculaire liée. La recherche indique que l'actée à grappes noires a une action semblable à l'œstrogène, de sorte que ses avantages pour la santé peut également être liée à un effet hormonal. Ne prenez pas si vous êtes enceinte.
Dong Quai a les capacités de maintien de cycles menstruels sains, particulièrement utiles dans le maintien des périodes régulières et les niveaux d'oestrogène équilibrés. D'autres herbes qui peuvent être utiles pour soulager les malaises menstruels comprennent mélisse, camomille, pissenlit, menthe, romarin, le thym, la valériane et de saule blanc.