Une sorte de signaux de la douleur continuer à tirer dans votre système nerveux pendant des semaines, des mois, voire des années, tirant loin de votre corps et l'esprit de se concentrer rien. Il peut y avoir eu un premier accident moment dans le passé qui a marqué le début de cette douleur-certaine entorse dos ou une infection grave. Si vous êtes négligent, il peut empêcher toutes les activités de votre vie.
Qu'est-ce que la douleur chronique?
La douleur chronique est différente de la douleur aiguë.
La douleur aiguë se transforme en douleur chronique au cours du temps. Une définition populaire de la douleur chronique, impliquant durées pas fixés arbitrairement, est une douleur qui se prolonge au-delà de la durée prévue de la guérison. Certains chercheurs fixent la durée de la transition de la douleur aiguë dans la douleur chronique comme 3 à 6 mois. Les personnes atteintes de douleurs chroniques ont du mal à remplir leurs fonctions normales et parfois ils sont même incapables de décrire leur douleur à leur médecin avec précision.
Parfois, la douleur peut être situé simultanément dans de multiples domaines. Il est encore plus débilitante, consommer tout et même frustrant quand vous avez pris tous les tests et essayé tous les médicaments et encore vous avez la douleur.
Où est la douleur?
Vous pouvez vous demander où existe la douleur. Est-il dans la partie du corps ou est-il dans votre tête? Lorsque vous traitez en un seul endroit, il semble se déplacer à l'autre. Un avis sur la douleur chronique dit que ce doit être traitée sur tous les fronts.
Il précise que des programmes complets qui traitent d'aspects biologiques, psychologiques et sociales de la douleur peuvent être efficaces à améliorer la qualité de vie. Bien que les médicaments aident à soulager la douleur, il est préférable de gérer la douleur à un certain niveau.
Cinq stratégies pour gérer votre douleur chronique
1) Laissez votre pensée que la pilule va tuer votre la douleur
Beaucoup de gens croient que la pilule va tuer leur douleur et quand ça ne marche pas, ils sont d'autant plus aggravées de leur douleur.
Les pilules ont leurs propres effets secondaires. Soyez au courant des résultats négatifs de prendre des pilules pour la douleur et essayer de suivre quelques méthodes naturelles. Lorsque vous êtes au courant des faits, il devient plus facile pour vous de supporter les douleurs.
2) Déplacez-vous
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