Ne vous obtenez souvent des frissons et les pieds à l'étroit? Vous sentez-vous gêné lorsque vous êtes réveillé par une secousse pendant le sommeil dans le métro et plus tard se rendre compte qu'il était votre propre corps? Ces symptômes étranges sont généralement considérées comme des habitudes de corps irritants, mais voici ce que vous devez savoir au sujet de ces symptômes bizarres, ce qu'elles signifient et comment vous peuvent être soulagés de leur part.
Si vous vous sentez étourdi lorsque vous vous tenez tout à coup, il est possible que vous souffrez d'une légère déshydratation. Toutefois, si vous êtes diagnostiqué avec une pression artérielle basse, puis cette sensation pourrait être due à l'hypotension orthostatique qui arrive lorsque le sang clignote pour vos jambes et draine le sang de votre tête que vous vous tenez soudain légèrement. La meilleure chose à faire est de prendre en autant de liquides que vous pouvez et assurez-vous que vous vous levez lentement et avec précaution chaque fois.
Allez chercher de l'aide médicale si vous vous sentez cela plus souvent que la normale et si elle vous fait vous évanouir.
Avez-vous pas juste déteste quand vous vous réveillez au milieu de la nuit et découvrir que vous pouvez ' t déplacer vos pieds, car il est douloureusement à l'étroit? Crampes pied sont juste un des sentiments les plus laids de se réveiller à. Selon les experts, les crampes peuvent être provoquées par un léger déséquilibre des électrolytes dans le corps comme le magnésium, le calcium ou le potassium. Il peut également être déclenché par une légère déshydratation.
Lorsque vous rencontrez ce problème, trouver la force de se tenir debout, masser vos muscles de la jambe et se promener. Si vous remarquez que vous avez trouvé le pied crampes tous les soirs et même pendant la journée tout en marchant, aller à votre médecin, car il pourrait être causée par une lésion nerveuse ou caillot de sang trouble.
Un autre incident bizarre pendant le temps de sommeil est saccades du corps. Ces mises en sommeil peuvent être causées par des nerfs qui ne parviennent pas à envoyer le bon signal que votre corps et le cerveau vont dormir.
Selon les experts médicaux, ces secousses du corps sont inoffensifs et qu'il n'y a pas de méthode spécifique pour l'empêcher. Il est une bonne chose qu'ils ne se produisent que pendant quelques secondes. Mais, si vous rencontrez ce récurrente et est déjà bouleverser vos habitudes de sommeil,