Il est crucial que vous prenez des vitamines tous les jours pour être en mesure de contrôler les signes de l'asthme bronchique et symptômes et les crises. Vitamines et l'assistance de la nutrition pour promouvoir l'oxygène et le flux de la circulation sanguine de votre région des poumons qui contrôle également les signes et les symptômes de l'asthme bronchique.
Essayez de manger des repas qui vous offrira également la nutrition, par exemple éco-légumes et de fruits.
Vous devez éviter les déclencheurs qui créent des crises d'asthme bronchique! Si vous ne comprenez pas ce que sont vos déclencheurs, tenir un journal de l'asthme bronchique. Gardez un œil sur ce qui se passe autour de vous qui sont si vous avez une attaque de panique. Cela devrait vous aider à éventuellement repérer - ce qu'il est que cela conduit à vous pour réaliser l'attaque -.
Et vous fera ensuite l'utilisation de ces informations pour empêcher le déclenchement plus tard
L'asthme bronchique varie de la petite gêne pour un tous azimuts, l'état de l'existence en danger. Pour aider à prévenir les crises d'asthme bronchique, garder la modération dans votre esprit, en particulier lorsqu'ils participent à des activités à l'extérieur par temps chaud. L'air chaud et humide pourrait rendre la respiration difficile pour quiconque, mais pour quelqu'un souffrant d'asthme bronchique, il peut être mortel.
Pour ceux qui ont essayer de faire à l'extérieur, essayez de décider si tôt chaque matin ou tard dans la journée et évitez de le soleil en milieu de journée et de la chaleur.
Vous devez toujours respirer climat frais et si vous avez l'asthme bronchique. Évitez les odeurs fortes par exemple des parfums ou des fleurs très écoeurante, pot-pourri, les assainisseurs d'air, et ainsi de suite. Surtout éviter cigarettes. Ne laissez pas les personnes de fumer qui sont autour de vous ou autour de votre maison ou peut-être votre véhicule.
Rappelez-vous de ne pas surprotéger votre fils ou votre fille à l'asthme bronchique. Malgré le fait que, vous devriez faire attention de contact avec les allergènes, par exemple le pollen, la pollution et les moisissures, il est également sage de prendre soin de ne pas empêcher votre enfant de prendre du plaisir dans l'enfance! Surveiller attentivement le pollen, la pollution et comptes de moisissures et de faire