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Pour ceux qui ont l'asthme bronchique ainsi que votre maison sera probablement coloré, tentative de quitter votre domicile pour tout couple de jours. Passez un moment dans une famille ou chez des amis. Les fumées et les odeurs de peinture fraîche humide peut causer des signes et symptômes de l'asthme bronchique à améliorer et peuvent même causer de graves crises d'asthme bronchique.
Si vous êtes asthmatique, il est crucial que vous simplement déterminer ce que les premiers signes et symptômes d'obtenir une crise d'asthme bronchique sont. Vous trouverez beaucoup de gens qui font usage d'un compteur pour savoir exactement combien d'air, ils sont capables de respirer. Sachant tout cela peut vous empêcher d'obtenir une attaque complète.
Évitez de divers types d'articles dans votre maison pour éviter une Asthme bronchique flair-up! La plupart des aérosols, les pesticides et les pulvérisations de pesticides sont les principaux déclencheurs de crises d'asthme bronchique. Plutôt que d'utiliser des produits chimiques dans votre maison, pensez à utiliser des nettoyants maison à base biologique et les pulvérisations de pesticides pour éviter d'irriter les voies respiratoires et d'arrêter une attaque de panique!
Évitez les producteurs de mucus quand vous obtenez une attaque de panique.
Des choses telles que le lait, et les éléments d'agrumes par exemple le jus d'orange et la limonade sont des producteurs de mucus. La consommation de ces éléments va seulement sont en position pour aider à rendre votre respiration plus difficile. Évitez les repas et les boissons qui ont ces éléments et aussi résistant. système libre de toute autre accumulation de mucus.
Chaque semaine, saisissez l'habitude de fumer de se laver les feuilles de matelas.
Tout au long de la trajectoire de votre journée, acariens résideront dans votre matelas, ce qui pourrait inciter les signes et symptômes de l'asthme bronchique chaque fois que vous dormez. Nettoyez vos feuilles à se débarrasser de cette acariens et constituent une position propre pour se reposer.
Si vous souffrez d'asthme bronchique qui est pas correctement contrôlée, il est préférable d'éviter de jouer dans presque tous les ski. La raison étant que vous ne devrait pas exercer dans l'air froid e