Si vous souffrez d'asthme bronchique, vous aimeriez vérifier pour ceux qui ont des réactions allergiques à certains aliments ou peut-être votre atmosphère.
Vous trouverez beaucoup de choses qui peuvent entraîner par exemple des animaux domestiques, des produits de nettoyage, des oreillers en plumes ou matelas, même certains parfums. Les produits laitiers, en plus de repas raffinés comme la farine et le sucre blanchi causes susceptibles
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Même si cela peut sembler contre-intuitif, il est parfois utile d'apprendre à courir. Beaucoup de ceux qui ont intégré un certain type de rencontrer leur existence ont observé moins de crises d'asthme bronchique globale.
En exécutant vous obtenez l'exercice pour gérer une quantité plus compacte de l'oxygène sur la base plus fréquente, ce qui aidera à régler à l'atmosphère.
Vous devriez rester à l'intérieur tout au long de certaines saisons si vous avez de l'asthme bronchique. Quelques occasions de la saison, une fois l'air est particulièrement humide, en investissant beaucoup de temps à l'extérieur rend difficile que vous devriez respirer. Dans d'autres cas, le taux de pollen va prendre de la hauteur et peut déclencher une crise d'asthme bronchique.
Gardez votre taux d'humidité dans votre maison à un niveau contrôlé ayant un déshumidificateur. Conditions qui sont propres et sèches devraient rester vers le haut de votre liste de remèdes d'asthme bronchique. Faire certaine humidité est faible dans votre maison signifie que vous résidez et inspirez mieux régler les problèmes que l'aide à éviter les déclencheurs pour vos attaques qui sont périodiques.
Lorsque vous êtes sans inhalateur quand une crise d'asthme bronchique est originaire, essayez d'obtenir un soda froid.
La caféine peut vraiment ouvrir vos voies respiratoires et de contrôler l'asthme bronchique. Idéalement garder l'inhalateur-vous que ce soit occasions, mais juste au cas où vous êtes avec les eux, essayez de consommer une boisson contenant de la caféine.
Pour être en mesure de réduire vos signes et symptômes de l'asthme bronchique, vous devriez pense